Hej, mitt namn är Linda och jag är snooze-beroende. Hej Linda.

Jag har insett efter några år med samma beteende att detta är skadligt för mig. För tillfället håller jag det dolt för mina nära och kära, men i mitt förflutna har mitt skadliga beteende påverkat dem.

Jag planerar mina väckarklockor på kvällen innan jag ska sova. Ja plural på det ordet. Jag sätter en klocka ungefär en timma innan jag måste gå upp. Sedan ställer jag oftast en klocka mellan där ifall jag råkar stänga av den första, vilket har hänt. Sedan sätter jag en klocka på tiden jag måste gå upp. Men egentligen lurar jag mig själv för det är egentligen 10 min innan när jag MÅSTE gå upp. Så när jag vaknar på morgonen och vet att jag måste gå upp, kan jag få vara sur i 10 min till innan jag faktiskt går upp. 

Och när tiden väl är inne att jag har mina 10 min kvar, då handlar det inte om att få sova i några minuter till, för då har jag snoozat alla mina alarm så att vid slutet ringer alla varje minut. Så jag ägnar den sista tiden att trycka på snooze och irritera mig över väckarklockor. Hinner aldrig ens stänga ögonen innan nästa ringer. 

Nu bor ju jag själv, så den enda som är irriterad på mig själv, är jag, och vi hade inte ett särskilt bra förhållande med varandra innan ändå. Men jag förstår absolut inte vad detta system gör för mig. Snoozen är inte som den borde om jag måste vakna varje minut. 

Så hej mitt namn är Linda och jag är snooze-beroende. Hej Linda.